博多区東雲町で猫背などの根本改善を目指すなら「ほうしゅやまジム・整体院 南福岡店」にお任せください!

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姿勢改善(猫背)

猫背とは?

猫背は「ただ姿勢が丸くなっているだけ」「背中の筋肉を鍛えたらすぐ治る」こういったイメージを持たれる方が多いかもしれませんが、実際はもっと複雑な原因が重なり合っています。

筋肉だけの問題ではなく、長年丸まった姿勢を繰り返すことによって骨格の変化で猫背の姿勢は形成されていきます。

デスクワークのイメージ

当店では猫背に対して「筋肉をほぐすだけでなく骨格の調整から行い、脊柱や肋骨の正しい可動性や関節を正しいポジション誘導すること」が最も重要だと考えています。

このようなお悩みはありませんか?

  • 背中の張りや肩、首の痛みが取れない
  • 呼吸が浅くなる
  • 鏡で見た時に姿勢が悪いと感じる
  • お腹が出てるように見える
  • 長時間座っていると疲れやすい
悩む女性のイメージ
気になる猫背(姿勢の歪み)をそのままにしていると

施術の特徴(施術に対しての考え)

知っていますか?

当店の症状へのアプローチ方法

当店では、猫背に対しては脊柱(背骨)からアプローチをかけていきます。

背骨の柔軟性と可動性が出せない限り改善していくのはかなり難しいと考えています。

ポールを使った猫背矯正を行い、そこから固まっている胸の筋肉や肩甲骨周りの筋肉をストレッチでほぐし、より胸周りの可動域を出せるようにアプローチしていき改善を目指していきます。

独自の調整施術

他店と当店の違い

比較:待ち時間 比較:問診 比較:施術 比較:効果 比較:アフターフォロー

このような効果が期待できます

  • 呼吸がしやすくなった
  • 肩、首、背中の張りが無くなった
  • 頭痛や吐き気がなくなった
  • 久しぶりに会った人に姿勢を褒められた
  • 長時間座っていられるようになった
喜ぶ女性のイメージ
Google口コミ高評価

お客様の声(改善事例)

当店をご利用くださったお客様より、沢山のお喜びの声をいただいております!

改善事例
姿勢改善
G.M様 50代男性
この歳で身長が1㎝伸びました

 
はじめて9ヶ月
姿勢がよくなって、この歳で身長が1㎝伸びました。
 
いつの年齢からでも身長がもう伸びないというのがないことが証明✨
周りからも身体のことについて聞かれることも多々!
 
なんとしてもやっぱり続けることが一番大切です。
きついことと思うのか、生涯の為にと思うのか。

今後も頑張ります✨

※効果には個人差があります。内容は個人の感想です。
改善事例
姿勢改善・腰痛
K.S様 60代男性
姿勢が改善した

 
姿勢が改善して腰痛が軽減した
 
体重も減った

※効果には個人差があります。内容は個人の感想です。

施術内容

オーダーメイドストレッチ

オーダーメイドストレッチ

お客様の身体の状態に合わせて筋肉を伸ばし、関節の可動域を広げたり、柔軟性の向上を目指します。

もみほぐしと違い、表面の筋肉だけでなく、身体の深層にある筋肉も伸ばすのでより痛みに対してアプローチが出来ます。

全てトレーナーが行いますのでお客様は横になっていただくだけで大丈夫です。
トレーニング前に身体の可動域を広げるのに最適です。

 

猫背矯正

ストレッチポール

ハーフポールを用いて胸椎(きょうつい)を伸展位(胸を張る方向)に誘導しながら、胸、肩甲骨周りの筋肉をほぐし背骨の可動域を出せるようにしていきます。

バキバキと音が鳴る矯正ではなく、正しい姿勢に誘導する矯正なので痛みなどはございません。

肩甲骨はがし

肩甲骨剥がし

肩凝りはデスクワークなどの丸まりやすい姿勢により、肩甲骨周りが動き辛くなることで起きるケースが多いです。

肩甲骨周りを指圧等でほぐし他動で肩甲骨を動かしたりして、肩甲骨の可動性を高め肩凝りの改善を目指します。

 
オプションメニュー:鍼灸施術
 
お客様へのご案内

・飲酒後の施術はご遠慮ください。

・妊娠中の方は事前にご連絡ください。

・お身体の状態に合わせて、別の最適な施術をご提案させていただく場合もございます。

施術の流れ

  • 1 ご予約・お問合せ
    ご予約・ご来店 お電話・LINEでのご予約、もしくはホームページからご対応可能です。
  • 2 問診票の記入
    問診票の記入 カウンターにて、お身体の状況を具体的に記入して頂きます。
  • 3 問診・カウンセリング
    問診・カウンセリング お客様の身体の状態やお悩みを知るために、問診票に沿ってカウンセリングを行います。
  • 4 検査
    検査・触診 お客様の根本原因を特定するためにも姿勢のチェックや可動域のテストを行い、より詳しく身体の状態を診ていきます。
  • 5 施術
    施術 お悩み解決のため、最大限に効果・変化が出るように一人一人の身体に合わせた施術を行います。
  • 6 効果の確認
    施術後の変化の確認 実際に施術前と施術後でどれだけ痛みや可動域に変化が起こったのか、再度テストして確認していきます。
  • 7 セルフケア指導
    セルフケア指導 症状の再発防止のため、お家でも出来る簡単なセルフケア指導を行います。
    分かりやすく、丁寧にご説明いたします。
  • 8 お会計
    お会計・お見送り 最後に料金をお支払いいただきます。
    必要な方は次回のご予約を取ることも可能です。
 
HP初回限定3,520円
当日予約も可能です

ご予約・お問い合わせ

   
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  • 特典224時間LINE予約受付
営業時間月火水木金土日祝
9:00~13:00 ● ● 〇 × ● ● ● ●
15:00~20:00 ● ● 〇 × ● ● ● ●
  • 定休日毎週木曜日・第一水曜日
  • 受付時間9:00~12:00/15:00~19:00
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